คำศัพท์ภาษาไทยการระวังอนามัยnภาษาญี่ปุ่น摂生คำอ่านภาษาญี่ปุ่น せっせいข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการระวังอนามัย ภาพประกอบการระวังอนามัย