คำศัพท์ภาษาไทยการควบคุมสติของตนเองnภาษาญี่ปุ่น自制คำอ่านภาษาญี่ปุ่น じせいข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการควบคุมสติของตนเอง ภาพประกอบการควบคุมสติของตนเอง